POJOKSATU.id - Di perkotaan, gym atau pusat kebugaran menjadi salah satu solusi untuk tetap bisa berolahraga di tengah padatnya waktu dan agenda.
Namun bagi sebagian wanita, workout di gym juga bisa membuat kurang nyaman, apalagi ketika harus bergerak bebas.
Terlebih di gym atau pusat kebugaran yang bercampur antara wanita dan pria.
Memang tidak ada yang salah karena semua itu dilakukan dengan tujuan untuk berolahraga dan menjaga tubuh tetap fit.
Tapi perasaan kurang nyaman tersebut pada akhirnya bisa membuat wanita urung berolahraga.
Ujung-ujungnya, kegiatan olahraga yang bisa dilakukan pada akhirnya ditinggalkan begitu saja.
Kondisi ini biasanya banyak dialami oleh wanita muslimah.
Namun tidak menutup kemungkinan juga dialami wanita pada umumnya.
Bagi Anda yang berdomisili di Bandung dan sekitarnya, ada loh gym atau pusat kebugaran khusus untuk wanita.
Dan pastinya, instruktur juga adalah kaum wanita.
Dengan demikian Anda bisa terus workout dengan bebas dan tetap nyaman.
Anda juga bisa bergerak bebas tanpa ada rasa was-was sedikitpun.
Di bawah ini telah dirangkum rekomendasi 5 gyp khusus wanita di Kota Bandung.
Di sana Anda bukan saja bisa melakukan fitnes saja.
Tapi juga berbagai aktivitas workout seperti zumba, cardio dance, fit dance, yoga, pilates, belly dance, dance fitness, salsatio, dan lain sebagainya.
Berikut ini rekomendasi 5 gym khusus wanita di Kota Bandung yang rekomenden banget:
1. Akhwat Gym
Pentingnya keseimbangan dalam menjalani kehidupan, itulah yang menjadi pegangan bagi Akhwat Gym untuk membantu wanita muslim khususnya dalam menjaga kebugaran tubuh.
Baca Juga: Tour Raja Ampat: Pilihan Menarik untuk Liburan Keluarga
Akhwat Gym menyediakan fasilitas nyaman yang bisa diakses wanita muslim untuk melakukan kegaiatan seperti gym, zumba, cardio dance, fit dance, yoga, dan pilates.
Selain itu ada juga prenatal yoga bagi ibu hamil yang ingin menjaga kebugaran selama masa kehamilan.
Fasilitas pendukung seperti free wifi, handuk, water heater, tensimeter, hair dryer, polar dan timbangan body fat juga tersedia di sini.
Silahkan datang ke Jalan Mekar Mulya, Mekarjaya, Kecamatan Panyileukan, Kota Bandung.
Baca Juga: Tips Tukar Mata Uang Asing ke Money Changer Sebelum Liburan ke Luar Negeri
- Jam Buka: Setiap hari 06.00-20.00
Instagram: @akhwatgym
WA: 0857-9413-2886
2. S Fitness Center Muslimah
Dengan berolahraga di S Fitness Center Muslimah, para muslimah bisa lebih nyaman dan bebas serta lebih ekspresif saat latihan fisik.
Jadi nggak malu-malu lagi saat melakukan gerakan olahraga.
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa diikuti yaitu yoga, belly dance, zumba, dance fitness, salsation, HIIT.
Selain berkunjung langsung ke fasilitas, muslimah juga bisa mengikuti online class dari S Fitness Center Muslimah.
Fasilitas ini cocok bagi Anda yang mungkin lebih memilih untuk olahraga di rumah namun tetap membutuhkan trainer.
S Fitness Center Muslimah beralamat di Jalan Cihampelas No. 51A, Tamansari, Kota Bandung.
Baca Juga: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Sindrom Patah Hati dengan Benar
- Jam buka: 09.00 – 17.00
Instagram: @sfitness.id
WA: 0812-2045-6354
3. Curves
Berbeda dengan tempat kebugaran pada umumnya, Curves memiliki metode kebugaran tersendiri yang menggabungkan dua latihan kardiovaskuler dan peregangan yang dirancang khusus untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan wanita.
Dengan metode tersebut Wargi Bandung bisa membakar 500 kalori hingga lebih, hanya dalam 30 menit saja.
Keanggotaan di Curves juga di khususkan bagi wanita saja sehingga para wanita khusunya yang memakai hijab tidak perlu khawatir dan bisa leluasa menggunakan fasilitas di sini.
Baca Juga: Nyaman dan Terjangkau, Ini 10 Pilihan Tempat Menginap di Semarang dan Malang!
Kelebihan lain, ada beberapa cabang yang memungkinkan Anda untuk lebih dekat mengunjunginya.
Antara lain:
- Jalan Sunda No. 71, Lt.2, Bandung
- Jalan Surya Sumantri No. 76, Lt. 2, Bandung
- Ruko Crystal Commercial No. CR2, Kompleks Summarecon Bandung, Kelurahan Cisaranten Kidul, Kecamatan Gedebage Kota Bandung
- Jalan Doktor Otten No. 3, Bandung
Jam Buka:
- Senin – Jumat: 10:30 – 13:00 & 16:00 – 19:30
- Sabtu: 08:30 – 11:30 WIB.
4. Women Center Studio
Tempat kebugaran ini memiliki fasilitas dan ragam kegiatan kebugaran yang terbilang lengkap.
Di antaranya ada kegiatan kebugaran yang bisa Wargi Bandung pilih yaitu gym, aerobic, body language, zumba, strong by zumba, muaythai, dan basic yoga.
Untuk bisa mengikuti kegiatan-kegiatan tersebut peserta cukup membayar sebesar Rp20-30 ribu untuk sekali pertemuan.
Sedangkan untuk bergabung membership di Women Center Studio hanya perlu membayar Rp180-400 ribu tergantung dengan kelas kebugaran yang akan dipilih.
Baca Juga: Berbagai Macam Cemilan Sehat Tanpa Perlu Oven, Salah Satunya Resep Oatmeal Bars
- Jam buka: 07.00 – 19.30 WIB.
Alamat: Jalan Pacuan Kuda No. 100 Arcamanik, Bandung
Instagram: @womencenterstudio
WA: 0812-2045-6354
5. Amora Yoga Studio
Meski namanya Amora Yoga Studio, tempat ini juga menyediakan kelas kebugaran lain, seperti yoga, yoga swing, boxing, cardio boxing, cardio dance, TRX, pilates, zumba hingga private class.
Kelas olahraganya seru dengan konsep dan pembawaannya yang modern, bisa membuat Wargi Bandung semakin betah untuk berolahraga.
- Jam Buka:
Senin – Jumat 09.00 – 20.00
Sabtu: 09.00 – 16.00
Minggu: libur
Instagram: @amora.yogastudio
WA: 082120570882
Alamat: Jalan Tamansari No.48, Tamansari, Kecamatan Bandung Wetan
Baca Juga: BUKAN DARI Kebun Raya Bogor, Jenis Bunga Bangkai Ini yang TERMASUK LANGKA, Ditemukan Sejak 1878
Kini Anda para kaum wanita tidak perlu lagi ragu dan kurang nyaman ketika olahraga atau workout.
Tinggal pilih salah satu dari rekomendasi 5 gym khusus wanita di Kota Bandung ini dan langsung kontak jika ada pertanyaan atau datang langsung.***
