POJOKSATU.id, SAAT melakukan perjalanan jauh, seringkali pengendara merasakan jenuh, hingga membuatnya menjadi mengantuk.

Rasa kantuk yang dialaminya tersebut, membuat pengendara menjadi kurang fokus atau berkonsentrasi untuk menyetir.

Kondisi ini tentu sangat membahayakan, baik bagi diri sendiri maupun pengendara lain yang ada di jalan tersebut.

Oleh karena itu, apabila merasa lelah ataupun mengantuk, pengendara dianjurkan untuk berhenti sejenak untuk merefresh kembali tubuh.

Baca Juga: Kronologi Kecelakaan Maut di Sumedang, Korban Alami Luka-luka Hingga Meninggal Dunia Usai Ditabrak Mahasiswa

Lantas, apa hal yang bisa dilakukan untuk bisa menghilangkan rasa ngantuk? Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.

1. Berhenti sejenak

Saat rasa ngantuk mulai datang, maka sebaiknya pengendara berhenti sejenak dari perjalanan, untuk mengistirahatkan tubuh.

Tujuannya, agar tubuh bisa tetap sehat dan bugar dalam perjalanan dan tidak membahayakan.

Itulah sebabnya, disejumlah ruas jalan, sering disediakan rest area yang bisa digunakan untuk pengendara beristirahat sejenak.

Baca Juga: Sempat Diberikan ke Ibunya, Polisi Tak Yakin Pisau Dapur Digunakan Antok Mutilasi Uswatun Hasanah

2. Membawa cemilan

Selain berhenti sejenak, membawa camilan saat sedang melakukan perjalanan, juga bisa menjadi solusi lain untuk pengemudi.

Pasalnya, dengan ngemil di perjalanan, pengemudi bisa terhindar dari rasa jenuh dan kantuk selama perjalanan.

Namun, dalam hal ini makanan manis tidak disarankan untuk pengendara, lantaran bisa menyebabkan pengendara menjadi mudah merasa lelah.

3. Minum kopi

Kopi seringkali dipercaya oleh masyarakat, bisa menghilangkan rasa kantuk. Oleh karena itu, jenis minuman satu ini juga disarankan dikonsumsi oleh pengendara.

Baca Juga: Bantah Bakal Laporkan Warga NTT Penerima Bantuan Uang Donasi Agus, Farhat Abbas : Sejak Kapan Sata Menakut-Nakuti?

Pasalnya, kandungan kafein yang ada di dalam kopi, dapat membuat pengendara tetap terjaga selama perjalanan.

4. Hindari mengonsumsi obat

Saat akan melakukan perjalanan, pengendara disarankan untuk tidak mengonsumsi obat sama sekali.

Sebab, beberapa jenis obat seringkali menimbulkan efek kantuk pada tubuh, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sedang dalam perjalanan.

Demikianlah, tips berkendara jauh dengan aman, semoga bermanfaat. ***