POJOKSATU.id, MASALAH asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) menjadi keluhan umum yang dialami banyak orang.

Salah satu cara untuk meredakan gejala GERD adalah melalui obat-obatan herbal.

Artikel ini akan mengulas beberapa herbal yang sering digunakan sebagai solusi alami untuk meringankan gejala GERD, sekaligus sebagai tindakan preventif agar kondisi ini tidak semakin parah.

Ahli farmasi Ceci Apoteker menjelaskan bahwa herbal dapat dijadikan pilihan untuk meredakan GERD, namun sebaiknya digunakan sebagai tindakan pencegahan dan bukan untuk meredakan gejala akut.

Baca Juga: Waspada, Ini yang Terjadi Jika Minum Kopi Setiap Hari! Simak Selengkapnya

Apabila gejala GERD sudah parah, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan obat medis.

GERD adalah kondisi di mana asam lambung atau isi lambung mengalir naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi dan berbagai gejala yang tidak nyaman seperti heartburn (rasa panas di dada), regurgitasi (rasa asam di mulut), nyeri dada, kesulitan menelan, batuk kronis, hingga mual dan muntah.

Beberapa herbal yang dikenal efektif meredakan gejala GERD antara lain:

1. Akar Manis (Licorice)

Mengandung zat yang dapat melindungi lapisan lambung dari iritasi asam lambung. Carilah bentuk DGL (deglycyrrhizinated licorice) yang aman untuk lambung.

Baca Juga: Tragis, Aktor Song Jae Rim Ditemukan Tewas di Apartemennya, Polisi Dapati Surat yang Ditinggalkan Aktor 39 Tahun Itu di Lokasi

2. Jahe

Jahe memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu menenangkan peradangan pada lambung. Direbus bersama air hangat dan diminum sebelum makan.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya dapat meredakan heartburn dan gejala GERD. Gel bening dari lidah buaya dapat diblender dan diminum, tetapi pastikan untuk menghilangkan getah kuningnya agar tidak menyebabkan iritasi.

4. Kunyit

Kaya akan kurkumin, kunyit efektif mengurangi peradangan pada lambung dan mencegah iritasi. Kunyit juga berfungsi meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Wapres Gibran Dorong UU Perlindungan Guru Diadakan

5. Kamomil

Kamomil sering digunakan untuk menenangkan pikiran dan ternyata juga efektif mengatasi produksi asam lambung yang berlebihan.

6. Madu

Sifat anti inflamasi madu membantu menenangkan tenggorokan dan lambung yang teriritasi. Madu dapat dicampurkan dalam ramuan herbal lainnya sebagai pengganti gula.  ***