POJOKSATU.id - Sejak zaman dulu, madu dikenal banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, termasuk dalam mengatasi batuk dan pilek.

Sebelum hadirnya teknologi kesehatan seperti saat ini, orang orang zaman dulu sering melakukan beberapa racikan madu dengan bahan bahan herbal, guna menambah khasiatnya, terkhusus untuk mengatasi batuk dan pilek.

Madu yang mengandung sifat antioksidan, antibakteri, dan antimikroba dipercaya sangat ampuh untuk melawan beragam virus.

Termasuk virus yang menyebabkan batuk dan pilek, terlebih jika ditambah dengan racikan bahan herbal.

Baca Juga: Manfaat Konsumsi Madu, Ternyata Bisa Kurangi Rasa Nyeri Haid Saat Menstruasi

Dengan mengkonsumsi madu yang dicampur dengan racikan bahan herbal, beberapa gejala sederhana yang datang dari kondisi batuk dan pilek tersebut bisa diatasi dengan baik.

Madu yang dicampur dengan racikan bahan herbal, juga ampuh untuk menenangkan tenggorokan yang sakit atau gatal, serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut beberapa racikan madu dengan bahan herbal, yang bisa dikombinasikan untuk mengatasi batuk dan pilek, simak informasinya sampai beres, gas keun!

1. Madu dan Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah terbaik yang bisa dicampur dengan madu. Kayu manis berasal dari spesies pohon dengan genus "Cinnamomum" dan sejak dahulu telah digunakan untuk pengobatan alami.

Campuran madu dengan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi tinggi yang akan membantu melawan infeksi.

Baca Juga: Manfaat Masker Madu Untuk Wajah sebagai Perawatan dengan Bahan Alami, Coba Sekarang!

Jika selama masa sakit rutin meminum campuran ini, niscaya dapat meredakan batuk,pilek dan mengobati gejala umum.

Sangat mudah untuk membuat racikannya, cukup dengan mengaduk satu sendok teh madu dalam air panas, kemudian tambahkan seperempat sendok teh kayu manis.

Dan bisa juga langsung mencampurkannya tanpa perlu dilarutkan. Hanya dengan menambah sedikit kayu manis ke dalam sesendok madu.

2. Madu dan Lemon

Mungkin jika hanya meminum air lemon saja terlalu asam.

Alternatif terbaik yaitu dicampur madu. Selain rasanya yang enak, madu dan lemon juga memiliki khasiat yang luar biasa.

Terlebih jika tenggorokan terasa sakit, campuran madu dengan lemon bisa menjadi efektif.

Ini juga bisa melawan pilek lebih cepat karena dalam waktu bersamaan, minuman itu menawarkan dorongan vitamin C, D, B6 dan B12.

Hal yang perlu dilakukan yaitu mencampurkan satu sendok makan air lemon ke dalam cangkir besar berisi larutan madu dan air hangat.

Baca Juga: Waspada! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Semangka Kuning untuk Kesehatan

3. Madu, Lemon dan Jahe

Selain campuran madu dan lemon, bisa juga ditambahkan dengan bahan herbal seperti jahe.

Kombinasi ini ampuh dalam melawan batuk dan pilek, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang turun.

Jahe sendiri merupakan jenis herbal yang dipenuhi dengan sifat antioksidan sekaligus dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.

Cara penyajiannya cukup mirip dengan campuran lemon dan madu, namun tinggal ditambahkan dengan parutan jahe.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan, Bisa Atasi Asam Urat Hingga Masalah Ginjal!

4. Madu dan Susu

Kombinasi madu lainnya yang bisa membantu mengatasi gejala batuk pilek adalah campuran madu dengan susu.

Kombinasi seperti ini dikenal bisa mengatasi sakit tenggorokan serta membantu nafas lebih mudah.

Selain menjadi minuman yang baik untuk mengatasi batuk pilek, kombinasi tersebut juga tinggi akan potasium yang mampu sekaligus mengatur kadar gula darah.

Madu dan susu bisa diminum sebelum tidur karena minuman ini juga dikenal bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Empat racikan madu dengan bahan herbal di atas, bisa menjadi pilihan, bagi yang sedang mengalangi batuk dan pilek.

Selain itu, kombinasi racikan madu dengan herbal juga berkhasiat untuk menambah daya tahan tubuh.***