POJOKSATU.id - Sahur merupakan salah satu amalan penting dalam ibadah puasa yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Bukan sekadar makan sebelum imsak, sahur menyimpan keberkahan besar, apalagi jika ditutup dengan doa dan istighfar.
Memanjatkan doa setelah sahur menjadi cara sederhana namun bermakna untuk menguatkan niat dan memohon kelancaran menjalani puasa seharian.
Di momen hening menjelang subuh itulah, seorang Muslim bisa lebih khusyuk bermunajat kepada Allah SWT.
Keutamaan Waktu Sahur dalam Islam
Hukum makan sahur memang sunah, tetapi sangat dianjurkan. Rasulullah SAW bersabda, "Sahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur terdapat berkah." (HR Bukhari dan Muslim).
Hadis ini menegaskan bahwa sahur bukan sekadar rutinitas makan dini hari.
Bahkan, keberkahannya tetap ada meski hanya dengan seteguk air, sebagaimana dijelaskan dalam buku Ngopi Bareng Ustaz karya Amirulloh Syarbini (2015).
Waktu sahur juga bertepatan dengan sepertiga malam terakhir, waktu yang dikenal mustajab untuk berdoa.
Dalam QS Az Zariyat ayat 18 disebutkan, "Dan pada akhir malam mereka memohon ampunan (kepada Allah)."
Artinya, saat sahur bukan cuma waktu mengisi energi, tetapi juga waktu terbaik memohon ampun dan rahmat.
Baca Juga: ASN Jabar Malas Saat Ramadan? Siap-Siap Masuk Program ASN Pangedulan!
Bacaan Doa Setelah Sahur dan Istighfar
Memang tidak ada satu doa khusus yang secara eksplisit disebut sebagai “doa setelah sahur” dalam seluruh riwayat.
Namun, ada beberapa doa yang sangat dianjurkan untuk dibaca usai makan sebagai bentuk syukur dan permohonan.
Salah satu doa yang bisa diamalkan adalah:
- Alhamdu lillahhil ladzi ath-amanaa wa saqaana wa ja’alanaa minal muslimiin.
- Artinya: "Segala puji milik Allah, Dzat yang memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk golongan orang-orang yang berserah diri."
Selain itu, Rasulullah SAW juga pernah berdoa:
- Yarhamullâhul mutasahhirîn.
- Artinya: "Semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur."
Baca Juga: Geger di Sidang! Ammar Zoni Bongkar Dugaan Pemerasan Rp 300 Juta, Serahkan Bukti Chat ke Hakim
Doa ini mengandung harapan agar rahmat Allah menyertai setiap langkah kita dalam menjalani puasa.
Tak kalah penting, memperbanyak istighfar saat sahur sangat dianjurkan.
Bacaan pendek seperti Astaghfirullah yang berarti "Aku memohon ampun kepada Allah", atau versi panjang Astaghfirullahal ‘adzim alladzi la ilaha illa huwal hayyul qayyumu wa atuubu ilaih juga bisa diamalkan.
Rajanya istighfar atau Sayyidul Istighfar pun sangat dianjurkan dibaca di waktu penuh berkah ini.
Waktu Terbaik Membaca Doa Setelah Sahur
Agar doa lebih mustajab, sebaiknya langsung dibaca setelah selesai makan sahur. Dengan begitu, niat puasa semakin kuat dan hati lebih siap menyambut ibadah seharian.
Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim disebutkan bahwa jarak antara sahur dan adzan subuh sekitar waktu membaca 50 ayat Al-Qur'an, kurang lebih 10 hingga 15 menit. Karena itu, mengakhirkan sahur mendekati subuh lebih dianjurkan.
Membaca doa dalam suasana tenang, sebelum azan berkumandang, akan membuat hati terasa lebih dekat dengan Allah SWT. Dzikir dan munajat di waktu ini sering kali terasa lebih dalam dan menyentuh.
Hikmah dan Berkah Sahur Secara Menyeluruh
Sahur memiliki hikmah besar, baik secara spiritual maupun fisik. Dari sisi ibadah, sahur adalah bentuk mengikuti sunah Nabi Muhammad SAW.
Dari sisi kesehatan, sahur memberi energi untuk beraktivitas hingga waktu berbuka.
Baca Juga: Dominasi Tim Kobra Pengendali Pemerintahan di Purwakarta Baik Eksekutif Maupun Legislatif
Dalam buku Rahasia Puasa Menurut 4 Mazhab karya DR. Thâriq Muhammad Suwaidân (2013) dijelaskan bahwa keberkahan sahur bukan hanya pada makanannya, tetapi juga pada niat, doa, dan dzikir yang menyertainya.
Di tengah keheningan dini hari, doa setelah sahur menjadi momen refleksi sebelum memulai puasa.
Di situlah kita memohon kekuatan, kemudahan, dan ampunan agar ibadah yang dijalani benar-benar tulus karena Allah.
Maka jangan lewatkan doa setelahnya, karena dari sanalah hati dikuatkan dan niat diteguhkan. Siapa tahu, di antara bisikan doa menjelang subuh itu, ada harapan yang Allah kabulkan dengan cara terbaik-Nya. ***
