POJOKSATU.id - Double chin atau leher dua lapis merupakan penumpukan lemak ekstra di bawah dagu yang menghasilkan lapisan tambahan atau lipatan pada area ini.

Kondisi ini membuat tampak seolah-olah seseorang memiliki "leher ganda" atau "dagunya dua lapis" padahal tidak.

Double chin bisa menjadi masalah kosmetik bagi beberapa orang karena dapat membuat wajah terlihat lebih bulat.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan double chin dapat terbentuk dan menumpuk di bawah dagu seseorang.

Baca Juga: Cara Meniruskan Wajah secara Sehat dan Alami dengan Tips Ampuh untuk Penampilan yang Lebih Tirus

Double chin membuat sebagian besar orang terutama wanita merasa kurang percaya diri terhadap orang lain.

Hal ini dikarenakan wajah jadi tidak tegas dan simetris dan beberapa orang memilih operasi plastik atau perawatan lainnya dengan harga yang fantastis.

Perlu diketahui tindakan tersebut memang instan tetapi besar kemungkinan double chin kembali atau bahkan mengalami kegagalan.

Teknik make-up zaman modern seperti sekarang belum mampu membuat double chin terlihat hilang seketika bagi seorang MUA sekalipun.

Bahkan, double chin yang menumpuk menambah penampilan seseorang menjadi terlihat lebih gemuk padahal tidak.

Double chin mampu mengubah diri seseorang jika dibiarkan begitu saja.

Baca Juga: Bentuk Wajah Simetris Secara Alami dengan Tips Jitu Memancungkan Hidung Tanpa Oplas

Menghilangkan double chin secara alami melibatkan perubahan gaya hidup, latihan khusus, dan perawatan kulit yang bersifat non-invasif.

Berikut beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan double chin.

1. Latihan Leher dan Rahang:
Latihan leher seperti mengangkat kepala ke atas dan ke bawah serta menggerakkan rahang ke depan dan ke belakang dapat membantu memperkuat otot-otot di area leher dan rahang.

2. Latihan Kekuatan Wajah:
Lakukan latihan-latihan kekuatan wajah seperti menggigit bibir dan menjulurkan lidah. Ini dapat membantu meratakan otot-otot di sekitar leher dan rahang.

3. Pola Makan Sehat:
Fokus pada pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan yang rendah lemak, rendah gula, dan kaya nutrisi. Hindari makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lemak.

Baca Juga: Kenali Jenis-jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

4. Minum Cukup Air:
Air membantu menjaga elastisitas kulit. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk mendukung kesehatan kulit dan mencegah kekeringan.

5. Perawatan Kulit Alami:
Gunakan bahan-bahan alami seperti minyak almond atau minyak kelapa untuk melembapkan kulit di area leher dan rahang. Pojat lembut juga dapat membantu merangsang sirkulasi darah.

6. Postur Tubuh yang Baik:
Jaga postur tubuh yang baik saat duduk dan berdiri untuk mencegah pembentukan double chin akibat otot-otot yang tidak aktif.

7. Konsumsi Makanan Antiinflamasi:
Pilih makanan yang memiliki sifat anti inflamasi seperti buah-buahan beri, sayuran berdaun hijau, dan makanan kaya omega-3. Ini dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh.

Penting untuk diingat bahwa perubahan fisik memerlukan waktu dan tidak semua metode akan memberikan hasil yang sama pada setiap orang.

Namun, usaha yang konsisten akan menghasilkan hal yang diinginkan dengan waktu yang tepat.

Nah, cara menghilangkan double chin secara alami sangat mudah bukan? Yuk ikuti semua cara di atas dengan konsisten cuma di rumah!***