POJOKSATU.id, APAKAH Anda sering merasa perut tidak nyaman meski sudah buang air besar? Bisa jadi, usus besar Anda sedang bermasalah.

Usus besar, atau kolon, merupakan bagian terakhir dari sistem pencernaan yang berfungsi menyerap air dan elektrolit, serta membentuk tinja.

Namun, ada berbagai gejala yang menunjukkan usus besar Anda tidak sehat. Berikut penjelasan dari seorang dokter mengenai 10 tanda yang patut diwaspadai:

1. Perubahan Pola Buang Air Besar

Diare atau konstipasi dapat menjadi sinyal adanya masalah pada usus besar. Pola BAB yang tidak normal ini kerap disebabkan oleh kurangnya serat, dehidrasi, atau gangguan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).

Baca Juga: Mendikdasmen MENJAWAB Wapres Gibran, Soal Zonasi Sudah Tiga Kali DIKAJI, Masih Tawarkan Skema 'Omon-omon', Mu'ti Akan Umumkan KEPUTUSAN FINAL

2. Rasa Tidak Tuntas Setelah BAB

Jika Anda merasa masih ingin buang air besar meski sudah selesai, ini bisa disebabkan oleh peradangan atau penyumbatan usus besar.

3. Perubahan Warna dan Konsistensi Tinja

Warna tinja yang gelap, merah terang, atau pucat dapat mengindikasikan perdarahan atau gangguan aliran empedu. Tinja yang keras atau terlalu lembek juga bisa menjadi tanda peradangan.

4. Nyeri atau Kram Perut

Rasa tidak nyaman di perut bagian bawah sering kali dihubungkan dengan IBS, diverticulitis, atau penyakit radang usus.

Baca Juga: Ternyata Sudah Tahu dari Lama Pernikahan Ayus dan Nisa Sabyan, Begini Tanggapan Ririe Fairus

5. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab

Berat badan yang terus turun meski pola makan tidak berubah dapat menandakan adanya gangguan serius pada usus besar.

6. Kembung dan Gas Berlebih

Perasaan penuh gas yang berlebihan bisa disebabkan oleh fermentasi bakteri atau gangguan pencernaan lainnya.

7. Kelelahan dan Anemia

Perdarahan kecil yang terus-menerus pada usus besar dapat menyebabkan anemia, membuat tubuh terasa lemah dan mudah lelah.

Baca Juga: Stres Bikin Susah Tidur? Atasi Insomnia dengan Teknik Atasi Kesulitan ini Di Malam Hari!

8. Demam Ringan

Infeksi atau peradangan pada usus sering kali menyebabkan tubuh meningkatkan suhu sebagai bentuk perlindungan alami.

9. Jerawat atau Ruam di Kulit

Masalah pada usus besar bisa memengaruhi kesehatan kulit Anda, terutama jika Anda jarang BAB sehingga racun menumpuk dalam tubuh.

10. Perubahan Bau pada Tinja

Bau tinja yang sangat menyengat atau tidak biasa bisa menjadi tanda adanya infeksi bakteri tertentu di usus.

Baca Juga: Bantah Berhijab Gegara Gugatan Cerai, Paula Verhoeven Sebut Hidayah Datang saat Dirinya Mendadak Takut Mati, Bersyukur Allah Hadirkan Baim Wong

Menurut dokter, penting untuk memperhatikan gejala-gejala ini sejak dini agar dapat mencegah gangguan yang lebih serius.

Jika Anda mengalami salah satu tanda tersebut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.

Jaga pola makan sehat, perbanyak serat, dan jangan lupa untuk minum cukup air agar usus besar tetap sehat!

Apakah Anda mengalami salah satu tanda ini? Jangan abaikan, segera cek kesehatan usus Anda sebelum terlambat! ***