POJOKSATU.id, PESINETRON Nana Mirdad cukup dikenal sebagai artis yang rajin berolahraga. Dia pun dikenal sangat menjaga pola makan. Itulah sebab, dia cenderung tidak terlalu banyak mengonsumsi nasi.
Menurut Nana Mirdad, nasi bisa membuat seseorang ngantuk dan cepat drop. “Makan nasi itu wajib buat aku tapi porsi harus seimbang juga. Kebanyakan yang ada ngantuk and cepat drop malah udahnya,” kata Nana Mirdad di Instagram-nya, @nanamirdad_, dikutip pada Selasa (31/1/2023).
Hal itu diungkapkan putri pertama Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini, saat mengunggah menu makan siangnya di Instagram Story. Dalam videonya, Nana membuat sambal yang kemudian ditaruh ke piring. Ada sedikit nasi yang dilengkapi dengan beberapa potong brokoli kukus.
Tak hanya itu, ada pula tahu yang dipotong kecil-kecil yang kemudian dituangi kecap manis. Porsinya terlihat sedikit hingga membuat netizen penasaran dan bertanya-tanya tentang porsi makan Nana. Apakah itu cara Nana untuk menjaga body goals-nya?
Pemeran yang wira-wiri di berbagai film, sinetron, dan FTV ini pun menjelaskan hal tersebut. Dengan kata lain, dia mengatakan porsi makanan tersebut bukanlah kenyataan yang sebenarnya.
“Banyak yang DM begini kurang lebih isinya… Hahaha. Kenapa porsinya dikit? Jadi sebelumnya aku udah makan roti gandum sama almond butter. Terus bikin creamy mushroom spaghetti buat anak-anak lunch,” kata Nana.
BACA JUGA : Bantah Pakai Narkoba, Tengku Zanzabella Segera Laporkan Nikita Mirzani ke Polisi
BACA JUGA : Ngakunya Ogah Ladeni, Nikita Mirzani Bocorkan Chat Tengku Zanzabella Pinjam Uang
Tidak itu saja, setelah makan siang, dia pun akan melahap lainnya. Ya, meski porsi untuk nasi memang dia batasi. Kenapa? Ya, karena terlalu banyak nasi bisa bikin ngantuk dan cepat drop.
“Terus abis makan siang pasti lanjut minum kopi susu. Jadi ya dikit aja makannya sudah kenyang, Aku juga selalu ingatin diri sendiri untuk banyakin sayur dan lauk dibanding nasi,” pungkas Nana Mirdad. (nin/pojoksatu)