5 Jenis Makanan Bantu Tingkatkan Libido

maknan rendah lemak
Ilustrasi
maknan rendah lemak
Ilustrasi

POJOKSATU.id, JAKARTA – Makanan bantu tingkatkan libido maka anda tak perlu lagi menggunakan bahan atau obat kimia untuk merangsang libido. Beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan libido Anda secara alami tentunya akan lebih sehat.

Berikut ini 5 jenis makanan yang mampu meningkatkan libido Anda:

1. Raspberry hitam

Raspberry hitam kaya akan fitokimia yang mampu meningkatkan baik libido maupun daya tahan seksual Anda.


2. Brokoli

Brokoli bisa dimasak dengan berbagai cara namun siapa yang mengira jika sayuran ini juga mampu meningkatkan libido Anda.

“Brokoli mengandung vitamin C yang tinggi yang dapat membantu sirkulasi darah keseluruh organ tubuh. Sayuran yang satu ini juga diketahui dapat meningkatkan libido kaum hawa,” kata penulis buku The New You, Keri Glassman, seperti dilansir laman Fitness Magazine.

3. Semangka

Semangka mampu meningkatkan ereksi serta libido anda. Buah ini juga mengandung citrulline yang melepaskan asam amino arginin ke dalam tubuh. Arginine bertanggung jawab memperlancar peredaran darah.

4. Telur

Telur mengandung asam amino L-arginine yang dapat meningkatkan disfungsi ereksi.

5. Salad

Sedikit salad yang dicampur dengan minyak dan cuka akan mengaktifkan hormon seks Anda. (fny/jpnn/zul)