Awas Fatal, Hindari Minum Saat Kondisi Seperti Ini

POJOKSATU.id, INGGRIS- Semua pakar kesehatan menyetujui, setidaknya tubuh seseorang memerlukan 8 gelas air dala sehari. Uniknya, ada beberapa kondisi tubuh yang justru sebaiknya membuat orang tidak mengkonsumsi air putih terlebih dahulu.

Berikut adalah saat dilarangnya minum air agar tubuh tetap fit dan kesehatan terjaga.

Saat kita masih memakan makanan, khususnya makanan berat layaknya nasi ternyata sebaiknya tidak disela dengan meminum air di tengah-tengah proses makan karena bisa membuat proses pencernaan terganggu. Saat makanan memasuki lambung, lambung akan segera mengeluarkan hormon yang memperlancar saluran pencernaan dan air minum yang kita minum tentu akan mengganggu hormon tersebut bekerja sesuai fungsinya.

Saat kita berolahraga, ada baiknya kita tidak langsung mengkonsumsi air putih karena ternyata hal ini kurang baik bagi tubuh. Beberapa orang berkata bahwa tubuh dan kerongkongan terasa tidak enak setelah meminum air putih saat berolahraga. Hal ini terjadi karena suhu tubuh yang cenderung naik saat berolahraga ternyata kurang cocok jika ditambah dengan asupan air putih. Tubuh pun akan cenderung berada dalam kondisi cairan berlebihan dan dalam beberapa kasus bisa memicu kematian.

Penderita penyakit ginjal ternyata juga bisa mengalami kondisi dimana air putih justru akan membuat penyakit ginjal menjadi lebih parah. Ginjal yang sudah berada dalam kondisi sakit tentu akan tidak bisa menyerap dan mengeluarkan cairan kotor sehingga jika diberi air putih secara berlebihan maka kondisi tubuh pun akan berbahaya.

Minum air sangatlah penting untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Namun pastikan air yang dikonsumsi tidak merusak karena hal- hal tersebut.

(Sikah/Pojoksatu)



loading...

Feedss